2012. március 23., péntek

Pattaya 2.


10 eve ebbe a Starbucksba jartunk kavezni (A bangkoki "meglatni es megszeretni" utan). Mindig jol esik ide visszajonni. Kavezas kozben irod a blogot (ez negy eve lett a szokasom), elgondolkozol ...

Mar harom napja, h eljottem a meditacios kozpontbol. Mintha egy masik vilag lenne, pedig alig 3 km a mostani szallasomtol. Az elmult napokban leginkabb visszazokkentem a szokasos hetkoznapokba. Ebben segitsegemre volt tobb, mint 100 email, hirek, F1, vasarlas, a baratom cegenek meg egy fax-masolo-printert is vettunk kello piackutatas utan.

Persze jutott ido pihenesre is. Miutan a lakasban elerheto 60-70 csatornabol egy sem adta az F1-et, a szombati idomerot csak az F1.com adatai alapjan kovettem, de a futamot egy barban sorozgetve neztem vegig. A kovetkezot pedig a helyszinen fogom.

Reggelente megyunk tobben egy orat kerekparozni, nyugodt tempoban. Bar reggel felhos volt, megis sutott rank a nap, mikozben csepergett az eso - a tenger felett pedig szivarvany. Ma mar elszakadtam a szamitogeptol is es voltam a medencenel.

A szamitogeprol, amit a lakasban hasznalok is ejtenem kell nehany szot. iMacBook - vagy vmi ilyesmi. Szenvedes. Tudom, h nincs ettol jobb, mar itt is halottam, de nekem szenvedes. Olyan, mint amerikaban az utjelzesek: annyira egyszeruek, h intelligens modon allandoan osszezavarodsz, mert probalod megerteni - pedig csak balga modon kovetni kell(ene) oket. Hat meg majd probalkozom, de egyelore az irodai PC egy megvaltas.

Lassan ismet jon a turista uzemmod. Holnaputan reggel indulok Kuala Lumpurba. Most ugy erzem, h keves az ido, amit itt toltok Pattayan - szivesen maradnek meg egy hetet. Meg fotokat sem csinaltam - olyan ismeros itt mar minden. Talan majd holnap.

A baratom cegenel az angol es lengyel mellett az orosz is "hivatalos" nyelv, igy veluk toltve az idot, azt is gyakorolhatom - legalabb egyszerubb gondolatok megerteseig eljutok idonkent.

Kell par szot ejtenem az emberek reakciojarol a meditacio kapcsan. A thai-ok erdeklodessel fordultak a tema fele, kivacsiak voltak es vmi fele elismeres is kierezheto volt szavaikbol. Az europaiak kozott is volt oszinten erdeklodo, de nehanyan erezhetoen nem tudtak a temaval mit kezdeni - ez lejott abbol, h csk egyet kedeztek vagy nem is erdeklodtek v szoltak hozza a temahoz.

Az utobbi napokban voltunk mar ketszer thai masszazson es talan meg kellene egy az elutazas elott.

Tegnap mar eszembe jutott, h folytatni kellene a meditacios gyakorlatokat is, de eddig nem szantam ra idot es magamat sem. Talan holnap ...

A sok "talan holnap" igen suru utolso napot hozott: a reggeli kerekparozas utan megreggeliztem, majd ismet nyeregre ultem es elmentem fotozni (meditacois centrum, part), buszjegy vasarlas masnapra, futas a 17-re, mosas, medence, teregetes es ujabb fotos kiruccanas a varosba egy masszazzsal a vegen (eddig ez esett legjobban). Este meg email-k, vacsora lengyelekkel, csomagolas, kesei elalvas.

Kell meg irnom a borokrol. Gondoltam egyik nap, h veszek par uveg rendes vorosbort. Bementem egy szupermarketbe, olyan kozepes meretube a varosban. Meglepo modon hatalmas valasztekban voltak borok europai, ausztraliai (Lindeman es Rosemont is, melyek shiraz borai a kedvenceim), del-afrikai, del-amerikai (Castello del Diablo is, amit kint is ittam es otthon is kaphato nehany boruk) pinceszetekbol - kb ketszeres aron, mint otthon.

E post vegen meg kell emlitenem meg 'blick' baratom kuzdelmet a Metro ujsag urrepulesi kezdemenyezeseben. Kuzd, h O legyen a legeselyesebb magyar. Azert jon ez ide, mert egy utazasi blogban vegulis lehet tamogatni mas utazok almait. Ha esetleg Te is tamogatnad, akkor a linken szavazhatsz ra (aprilis elejeig akar minden nap egyszer - nincs semmi trukkos regisztracio, adatgyujtes stb.). Ha megteszed, megkoszonom! http://metroinspace.com/hu/view/cq2a

Pattaya fejlodik nagyon, de azert megvan a regi hangulat is. Egyre tobb ember, rengeteg kondot (panel stilusu hatalmas epuletek kisebb-nagyobb lakasokkal, mar kb 6mFt-tol) epitenek. Mindenhol orosz feliratok. A varosban nyuzsges, a medenceknel nyugalom. Sokan itt elik nyugdijas napjaikat Europabol. Hm ...

Most meg en is szivesen maradtam volna meg egy hetet.

2012. március 17., szombat

Buddhizmus


Sokaig hezitaltam, h mit irjak magarol a kepzesrol. Nem szandekom leirni a konyveket, meg csak tartalmi osszefoglalot sem. Inkabb a sajat benyomasaimat foglalnam ossze nagyjabol a kepzes vegeig (majd valtozik kesobb is, de az mar nem ennek a postnak a targya lesz).


Miert?


Ezt a kerdest mindenkepp fel kell tenni. Az ember sokfelekeppen megfigyeli sajat magat, no meg gondolkodik is magarol es a vilagrol is, hiszen a kornyezet nelkul az ember sem ertelmezheto. E torol fakadnak a vallasok, ezoteria, pszichologia es sok minden mas.


Ebbol izelitokent ismerhetjuk a keresztenyseget (kornyezet, oktatas), pszichologiat (olvasmanyok, tanulmanyok), es ki-ki erdeklodese szerint mas elkepzeleseket, mas-mas melysegben.


Azsiaban jarva, olvasgatva, masokat hallgatva a buddhista meditacio (es elsosorban nem a buddhizmus) nekem masnak tunt, mint a fent emlitettek - masnak leginkabb abban az ertelemben, h nem (csak) leirt gondolatok megismeresere, hanem valamifele sajat megismero tevekenysegre epit. Nem mellesleg erdekessege, h nem osztja fel a vilagot Velunk-Ellenunk modon, ami sok gondolati rendszer sajatja.


Miert itt?


A tapasztalati megismereshez nem biztos, h konnyu a hazai viszonyok kozott:

- megfelelo helyet,

- hiteles modszert,

- idozitest,

- elszakadast talalni.


Igy Thaifold mar csak a fizikai tavolsag okan es a buddhista hagyomanyok folytan is jo otletnek bizonyult. A hely maga (link lentebb), pedig egy nem templomi (elkerulendo az ilyen vilag esetleg tul sok szabalyat, sallangjat) meditacios center keresese soran kerult elo: angolul is ajanlottak kepzest es Pattaya mar ismeros volt. Mellesleg kb. napi 2100 Ft az ittlet koltsege (oktatas, kaja, szallas, etkezes, viz, stb.), persze a helyi szabalyokkal egyutt. (Erdeklodoknek: most is van 1-2 szabad kuti.)


Kepzes


A kepzes a Vipassana meditacion alapulo buddhista kepzes. Van szamos mas aga is a buddhista gondolati rendszernek, de ezekrol itt nem sok szo esik. Hogy melyik az "igazi", azt nem tudom; itt azt gondoljak, h ez. En meg azzal, h idejottem, ezt elfogadtam (latatlanban, de mit tehettem volna?). Inkabb nezzuk a tenyeket!


A kepzes harom reszre oszthato:


1. Az elmelet, mely reszben a buddhizmus elmeleti kereteit ismerteti (feltehetoen eleg nagy vonalakban, de rengeteg pali (*) szot hasznalva), reszben a gyakorlas mikentjet irja le. A konyv is ezt koveti szerkezeteben es a tanito is ezen ment vegig a sajat elkepzelese szerint.


2. A sajat gyakorlasaid, amit teljesen magad, a sajat idobeosztasod es belatasod szerint folytatsz itt (es ha tetszett, majd a kesobbiekben is). Ez tulajdonkeppen negy meditacios helyzet valtogatott gyakorlasa (setalo, allo, ulo, fekvo). Bar osszetett a feladat, a helyzetek egyszeruek es semmi misztikus eloiras nincs rajuk. (Olyan, mint az a vizsga az egyetemen, ami ugy kezdodott, h "mindent lehet hasznalni".)


3. Az interjuknak az a resze, ami a "How is your practice?" (Hogy megy a gyakorlas?) kerdessel kezdodik (altalaban az interju elejen). Erre elmondod ami kikivankozik beloled, a tanitod pedig kerdez illetve felhivja a figyelmedet fejlesztendo, figyelmet erdemlo reszletekra. Ehhez adalek meg a konyvekben szereplo interju reszletek olvasgatasa, h azokbol is merithess otleteket, levonhass tanulsagokat.


Igazabol az elso resz olyan, mint a KRESZ elmeleti oktatasa, a masodik meg a gyakorlati oktatashoz hasonlit, a harmadik pedig az ertelmes oktatoi visszajelzes (ha lenne olyan a vezetok oktatasa soran). Persze mint minden pelda, ez is santit.


(*) A Buddhizmus IE VI. szazadban alakult ki. Thaifoldon 2555. ev van ennek megfeleloen (honapok, napok azonosak). (Marketingeseknek: Lehet, h megsem Krisztus volt az elso?) Irasos nyomait a kialakulasat (Buddha eletet) koveto par szaz evben rogzitettek pali nyelven.


Hova jutottam?


Azt gondolom, h ertem, amit erteni lehet. Valamennyire el is tudnam magyarazni (mondjuk fogalmam sincs, h magyarul mit minek forditottak buddhista anyagokban, de majd bepotlom).


Gyakorlatokat is csinalom, valamennyire erzem is, h jo iranyba haladok-e. Azonban ez csak a kezdet es sokat kellene ahhoz gyakorolni, h tenyleg haladjak ...


Gyors konkluzio


Mivel az ido megvaltoztat sokmindent, gondolom nem art rogziteni, h mivel tavozom.


Az biztos, h egy sajatos elmeny eltolteni a mai eletvitelunk mellett ennyi idot elzarva megszokott dolgainktol (a kajatol az internetig szamos mindennapi dologtol). Akik ezt nem tudjak elkepzelni, azoknak kellene leginkabb kiprobalni (persze kicsit artana a 'fontossag' tudatuknak, de az sem olyan tragedia). Szoval mar ez is egy erdekes tapasztalat.


A meditacio es buddhizmus kerdeseben, ami erdekelt, szereztem olyan tapasztalatot, amit konyvbol biztos nem lehet, egyebkent meg a gyakorlat eseteben kerdes, h otthoni kornyezetben mit kapnal (no meg mit aldoznal ra). Ebbol a szempontbol sem vagyok elegedetlen.


Talan azt meg korai talalgatni, h lesz-e es milyen folytatasa ennek az en eletemben. Most nem erzem ugy, h melyebb vallasi-filozofiai ertelemben magaval ragadott volna, bar nem is azzal a szandekkal jottem.


Azonban abban is biztos vagyok, h a hetkoznapokban lesznek pillanatok, amikor e tapasztalatok hatassal lesznek a donteseimre, hasznomra valhatnak.


Egyebkent szamos erdekes gondolat, otlet, kerdes merult fel bennem az itt toltott ido alatt, melyekkel majd talan erdemes lesz foglalkozni.


A tobbit meg majd meglatom. Az biztos, h kar lett volna kihagyni.



Referenciak


Konyvek az oktatas soran:

Vipassana Bhavana

What is Buddhism?


A kozpont linkje

A tanitom neve: Miss Vitoon Voravises


Emlitett olvasmanyaim:

Phra Farang

Goleman konyve magyarul


Meditation Center


Megerkezem 11 utan. Varok par percet, jon a tolmacs, akivel elozo nap beszeltem. Elkuld a kuti-ba (haziko), 6-os (thai szam van kint, remelem eltalaltam). Az mai ebedem, sok palack viz mar ott var. Eszem, kicsit elpakolok.


Kicsit gyanus, hogy a rendszerrel kapcsolatban a "mint evekkel ezelott" szofordulatot hasznalja a tolmacs. Talan azt hiszi, h akkor voltam is itt napokig (pedig akkor csak korulneztem)? Majd tisztazom.


Elolvasom az egyik kis konyvuket, megirom e sorokat. Erezhetoen lassan megy itt az elet.


Nem tortenik semmi. Elkezdem a masik konyvet is olvasni. Beesteledik. Lassan alvas. Tenyleg nem kapkodjak el.


2. nap


A reggelit 7:30-kor akasztjak ki a kuti oldalan logo kampora - negy reszes ethordoban. Ma: gyumolcsos joghurt ital, egy meretes megpucolt papaya darab, omlett szeru tojas, fott rizs leveben.


Kisse kesobb a verandan landol ket reklamtaska, benne csomagolt kaja, dobozos italok. Ezt a kornyezo kutikban lako szerzetesek reggeli adomanyabol kapom.


11-kor jon hasonloan az ebed. Viszont kesobb mar semmi, igy az esti kajat a fentiekbol kell megmenteni. Ez nem nehez, mert 2 ember is jol lakna abbol, ami osszejon.


Az ethordot - a maradekot benne hagyva - vissza kell akasztani es idovel elviszik. A tanyert, evoeszkozt magamnak mosogatom.


A szomszed kutiban egy feher srac lakott, latom, h kikoltozik.


Kiviszem a szemetet, amikor az epp kiurult kutibol szol a tolmacs, h

10:30-kor lesz egy kozos ima, menjek el. Este 6-kor pedig egy 3 koros kormenet a teli hold alkalmabol. Mellesleg megjegyzi, h a tanito tudja, h itt vagyok es 9:30-ra var a hazaba. Kozben tisztazzuk, h negy eve en nem toltottem itt el idot, csak megneztem a helyet magamnak.


A tolmacs elvezet a tanitohoz. Csak a nagyobbik konyvet (amolyan tankonyv angolul) kell vinni. De egyedul megyek be, mert o is beszel angolul. Kitoltok egy nyomtatvanyt (Application form).


Kerdezi, h olvastam-e konyvet. Mondom, h majdnem az egeszet. Kiemel belole nehany reszt, felolvas, kiegeszit. Elkuld gyakorolni, jojjek holnap. Nem nagyon tudom meg, h mit kezdjek ezzel az egesszel. Az interju, ahogy itt hivjak, nem volt tobb 20 percnel.


Elmegyek a kozos imara. Egy angol szarmazasu (thai) buddhista szerzetes leirasabol megelevenednek reszletek. Az egesz csak fel ora. A tolmacs kikuld a szerzeteseknek (vannak hatan, kis pulpituson ulnek) atadni boritekokat (nem tudom mi van bennuk). Remlik a konyvbol, h nem szabad a szerzeteseket megerinteni.


A resztvevok: szerzetes nok, en es varosi emberek. Ez utobbiak gazdag adomanyokat hoznak (kaja, innivalo, hasznos eszkozok).


Amire a kutiba visszaerek ebedido van. Az esti kormenetig probalok a tanito instrukcioi szerint tenni, de egyelore nem sokra jutok.


Kozben az egyik szerzetes beszel hozzam thaiul - eleg remenytelen. Egy kulfoldi szerzetest emlit (a fent emlitett konyv cime miatt ezt a kifejezest veletlenul megertem).


A kormenet elott tobb, mint 1 ora kantalas, kis beszelgetes a helyiek kozott, valami gyumolcsle ivas (finom); virag, fustolo, gyertya osztas. A 3 kor a Buddha szobor epuletet keruli meg gyertyakkal kivilagitott utvonalon, majd a kellekeket egy kis oltarfelesegre helyezve veget is er az egesz.


Vacsora, furdes, blogiras. Mar 9 ora.


3. nap


Keson ebredek, 8 korul. Megeszem a reggelit. Megint nagyon sok a kaja. 9:30-ra megyek a tanitohoz.


Idos holgy. Furcsa angoljat kezdem egyre jobban erteni. Erdeklodik, felolvas, magyaraz, meg elolvasnivalot is kijelol a konyvbol. Folytatas holnap. Megkerdezem a sportolasrol. Mehetek futni. Estefele sort is keritek ra.


Visszamegyek a kutiba. Labakon allo betonlap (6x6 m2 lehet), kis lepcsosorral (cipot, szandalt, papucsot az aljaban hagyjuk). A lap kozepen epulet, elol es hatul ajtoval, ablakok boven - mindenen szunyoghalo. Bent jobbra szek, agy; balra kis asztalka, polc es elkeritve a furdo, benne kis kagylo, zuhany, WC (angol, de leontos). Ventillator, vizforralo, par edeny, mososzer, mosogatoszer, szappan, fogkefe, fogkrem, WC papir, torolkozo, egyszeru agynemu. A furdoben jarolap, a tobbi hajopadlo.


A kutit es kornyeket rendben kell tartani. Kell ido gyakorlasra is, ami el is viszi a nap jo reszet. "Otthoni" fogalmak szerint ugyan nem csinalsz semmit, megis rohan az ido.


A szomszed szerzetesrol ma kiderul, h beszel vmit angolul, ad par 3az1-ben Nescafet. Delutan kave mellett olvasom a "hazit".


A futas, edzes utan gyorsan sotetedik. Furdok, par ruhat kimosok (ha ugyis csurom vizesek). Vacsora. Blog. Alvas.


4. nap


Reggel nagyjabol a reggelire ebredek. Utana nemi gyakorlas, majd a tanitoval interju. Utana gyakorlas, ebed, egy kis lehullott level gyujtogetes a kuti kornyeken.


Korbe hasonlo kutik, messzebb vannak kisebb regebbiek. Az epuletek kozott fak (pl: kesu, mango, bambusz, es egy olyan fa is, aminek nagyon szep es kellemes illatu viragja van), bambusz, bokrok. A talaj fold es homok. Allatok is vannak: tyuk, kakas (idonkent versenyt kukorekolnak), kutya, macska, gekko, mokus, rengeteg kulonbozo hangya, szunyog (fura modon nincsenek oda ertem), legy, lepkek, gyikocska, beka, kissebb madarak, kaboca.


A delutani olvasas (kaveval), gyakorlas utan edzes, furdes, mosas, vacsi, blog. Kezd beallni a napirend.


A mai kis zacskoban (adomanybol) a kaja es ital mellett volt 20 bath (140 Ft) is. Majd felajanlom valamire ...


5. nap


Minden a napi rutin szerint tortenik. A reggeli interjun a tanito beszelgetosebb hangulatban van. Erdeklodik magyarorszagi dolgokrol (idojaras, idos emberek, munka). Kiderul, h 82 eves (en 70+-ra tippeltem volna). Elt 9 evet New Yorkban, apolonokent dolgozott. Amikor visszajott, akkor kezdett el a Buddhizmussal foglalkozni. Azota gyakorol es tanit. A ket konyvet, amit hasznalunk is o es nehany mas ember irtak. Mindjart fel is adja a kissebbet masnapra olvasmanynak.


Igazabol ez nem is tragedia. Az olvasas konnyu, delutan a konyv jo reszevel mar vegeztem is. A gyakorlas mar nehezebb ugy. Bar tegnap a blogolas utan meg egy kort gyakoroltam, es ugy ereztem haladok; ma tragikus volt minden kiserletem. Abba is hagytam es korabban elmentem futni.


Reggel kaja is alig volt mar estere (amolyan tartalek), most megis tele gyomorral irom e sorokat. Kaptam almat, banant. Volt ketto, zold nagy levelbe (palma?) csomagolt edeskes rizs-mazsola-valami az egyik csomagban. Nem nagyon akartam hozzanyulni, de vegul a kivancsisag ravitt, aztan meg is ettem a gyumolcssalata melle mind a kettot. Szoval ehezesrol szo sincs.


Futas kozben van egyedul egy kis problema. Bar a kutyak itt altalaban bekesek, nehany telekrol elokerul egy-ket dog, akik eleg tamadolag viselkednek (mintha europaban nevelkedtek volna). Eddig sikerult szemkontaktust tartva elhajtani oket, de sosem lehet tudni. Itt fekszik egy rendszeresen a lepcsomon, de ez bekes es ha le- vagy felmegyek, atmegy a szomszed lepcsojere (majd vissza). Baratkozni veluk, etetni oket nem szabad a helyi szabalyok szerint, mint ahogy bantani sem.


6. nap


A mai interjun kaptam nemi biztatast. A gyakorlas soran ereztem is nemi javulast, de nem tul meggyozo. Majd meglatjuk.


Ebed elott furcsa kongatas volt (egyebkent a reggelit, ebedet is kongatas jelzi, de egyszerubb). Mivel tudom, h a szerzetesek nem ehetnek 12 ora utan, ha lesz is vmi, nem lehet hosszu. Ismet egy szertartas volt, ot szerzetes, egy tucat ember a varosbol, nehanyan kicsit magamutogatoan. Talan az ok, h ma vasarnap van.


A szerzetesek kantalnak, majd vmi tanitasfelet mond el egyikuk, kozos enek. Utana kis kancsobol vizet ontenek egy kis edenybe, mindenki kulon-kulon es ezt egy fara ontik a templom elott (multkor a tolmacs nekem is adott egyet es azt mondta, h gondoljak vkire, aki meghalt).


Visszaterve a templomba az addig a padlon levo adomanyokat a szerzetesek ele pakoljak a pulpitusra (Ma a legmokasabb egy hatalmas csomag WC papir volt. Majd holnap vetelezek belole ...) Ezzel vege is a ceremonianak.


A delutani gyakorlas egy nagyobb villamlos-dorgos esovel zarult. Igy a kesei edzes meg parasabb idoben volt, mint eddig. Jol esett utana az ebedrol megmentett jackfruitbol (kenyerfa) es betarazott bananbol egy gyumolcssalata.


Van par tartos tejem es szoja tej is, hol a kaja resze, hol az adomanyokbol kapom. Mig Europaban a "cukormentes" felirat javitja az eladhatosagot, itt furcsa modon mindegyikbol van olyan is, amire az "edesitett" feliratot teszik, es termeszetesen jol megkuldik cukorral. Persze ezt nem a thai feliratokbol vettem ki, hanem a csomagolt termekeken altalaban, de nem mindig fellelheto angolbol.


A szomszed szerzetes kutijarol lognak le madzagra akasztott viragok. Felettuk a madzagon vizespalack. Ma du locsolgatja a viragokat (cserep nelkul lognak a foldjukkel, gyokerukkel egyutt es viragoznak) es tolti meg vizzel a palackokat. Nem ertettem eddig, h miert vannak ott a palackok. Ma rajottem: ugyanis a palackok aljan kis lukakon folyamatosan csepeg a viz a viragokra - igy a locsolasuk allandoan meg van oldva. Mondja, h 170 bathert (kb 1000 Ft) vette a viragokat. Az egy szerzetesnek sok penz, mert - ha jol emlekszem - nem lehet nekik penzuk (vagy csak nagyon keves).


7. nap


Korabban mentem futni, igy meg alig mult 7 ora. Itt mar ilyenkor csendes az elet (nem beszelve a kabocakrol, no meg kesobb jon majd a kukkorekolo verseny - igy szokod a koncentralast).


Kaptam ma ujabb olvasni valot, biztatast. Egy amerikai itteni tapasztalatai interju formajaban. Erdekes.


Nekem egyelore nem haladnak gyorsan a gyakorlasaim. Az sem jo, ha erolkodsz. Majd meglatom.


Vegeztunk a konyvekkel. Azt gondolom, h a tobbseget ertem is, bar biztos nem tudnam (meg) elmagyarazni. Ma arra gondoltam, h elkezdek irni egy postot arrol, amit itt tanultam. Eddig ezt direkt hanyagoltam, de talan erdekes lehet.


Tul az erre szant ido felen, ugy erzem, mint amikor futas kozben visszafordulsz: tudod, h a felen tul vagy, de messze meg a vege es a varhato eredmenyrol fogalmad sincs. Hat ilyen ez a mai nap.


8. nap


Tegnap lefekves elott meg tartottam egy kis gyakorlast, volt is valami kis szokatlan ennek soran. Tanitom ezt biztatonak tartotta, en meg el sem tudom donteni.


Ma hazifeladatot sem kaptam mar. Delutan felmerult bennem nehany kerdes, igy meg beleolvastam a konyvbe. Olvastam par interjut is (ezekbol lehet masok gyakorlasarol valamit megtudni). Holnapra alakul nehany kerdesem.


Viszonylag sokat gyakoroltam ma, de meg nem sok eredmenyet latom ('Rosszul csinalod').


Mar ket napja elfogyott a szomszedtol kapott kave. Oda a delutani kis pihenonek.


Irtam ma mar vmennyit a "buddhista" postbol is. Kezdek azzal is foglalkozni, h mi lesz az itteni program utani napokban. Tenyleg jo volt a tegnapi futasos hasonlat: tul a felen, a ketharmadnal van a tav igazan nehez resze.


Persze akar holnap lelephetnek, de akkor nem tudnam, h telleg megprobaltam.


9. nap


Ma minden kicsit maskepp tortent, mint szokott. A reggeli interju is beszelgetosebb volt a szokasosnal, kaptam par instrukciot a gyakorlashoz. Taritom erdeklodott, h milyen korulmenyek kozott elek otthon, mint a vegen kiderult, arra volt kivancsi, h a korulmenyek alkalmasak-e a gyakorlas folytatasara. Kis olvasnivalot is adott meg.


A gyakorlas is ment, bar kora delutan nagyon meleg volt es faradtnak ereztem magam. A centrum parkjaban jo volt setalni, mozgott a levego. Ugyan volt nemi kis fejfajasom, ami altalaban nagyon ritkan van, de a tanito szerint ez elofordul, h az ember sokaig, sokat probal osszpontositani.


Ma az edzest is kihagytam, mert hat napja mindig megvolt es kimerultnek ereztem magam, no meg egy szunnap nem art idonkent.


Hihetetlen mennyisegu kaja van. Talan a tanito szolt vmit (par napja szo volt az etkezesrol es emlitettem, h sok gyumolcsot szoktam enni), de mar ket napja kulon hoznak gyumolcsot (is).


Ma volt vmi desszert fele az ebedhez: sotetzoldes leben zold es fekete kocsonyas (zseles?) allagu kis kockak. Fogalmam sincs mi lehetett, kicsit talan anizsos (?) izuk volt. A szerzetesektol mar ketszer kaptam kis zsirpapir csomagot, ami rizst (osszeragadt, feher illetve lilas szinu) es rajta vm barnas sult szalakat tartalmazott. Az ize sos, de el sem tudom kepzelni, h mi lehet. Ezeket majd megkerdezem a barataimtol.


10. nap


A mai nap tulajdonkeppen mar ejszaka elkezdodott. Tekintettel a hosszu alvasidore (este 7-9 kozott elcsendesedik a "tabor" es reggel 7 fele aktivizalodik), a viszonylag meleg idore, ejszaka legalabb ketszer inni kell. Mivel napkozben is elofordul egy kis alvas, fel vagy egy ora, nem tragedia, ha ejszaka nem alszol el azonnal.


Ma viszont nem aludtam jol. Azt mar megszoktam, h az agy kemeny (most lenne elonye a zsirparnaknak), es az sem zavar, hogy allatokkal osztozom a kutin (vannak bekes gekkok, mint ahogy annak idejen Ausztraliaban tobbszor is osztoztunk veluk a szallasunkon; pokok, hangyak 2-25 mm-ig es valtozatos bogarak - a Fenistil meg keznel), a kintiek pedig szinte allandoan hallatnak magukrol (kabocak, kukkorekolo verseny, csicsergo madarak, teton rohangalo mokusok). Valoszinuleg az idojaras lehetett az ok: csunya felhos ido volt egesz delutanig, esett is kicsit, majd lassan kiderult valamennyire.


Szoval fent voltam hat ora korul is es mintha vkik enekelnenek. Az allatoktol nem lehetett tisztan kivenni, mi is az. Kesobb rajottem, h vmi zene szol. Kerdeztem az interjun, h ez mi volt, mivel nem emlekeztem meg ilyen reggeli musorra. Mint kiderult marcius 15-e vmilyen buddhista unnep is es erre fel zeneltek.


Bar a gyakorlast tegnap kicsit biztatobbnak ereztem, a tanito nem igy latta, de adott tanacsokat. Hm ...


Ma sem ment semmi sem ugy, ahogy kellene. Ezen elgondolkodtam, mivel az itteni feladatokra ugysem nagyon tudtam odafigyelni. Az az erzesem alakult ki, h tultoltodtem az itt megismertekkel. Vagy talan ugy lehetne jobban elmagyarazni, h tobb ido es tavolsag kellene az elmult 10 nap elmenyeinek a feldolgozasahoz (meg szebben: integralasahoz).


Azt a kompromisszumot gondoltam ki, h holnap meg maradok es aztan a kovetkezo reggel, az interju utan lelepek (1 nappal korabban, mint terveztem). Ez a dontes hozott is nemi nyugalmat es igy jobb odafigyelest.


A nap tobbi resze, beleertve a mai edzest is, ment rutinbol. A kajas neni amikor leemelte az ebed utan az ethordot, lathatoan meregette a sulyat, a legfelsobe belenezett es kocsijarol egy szatyor gyumolccsel tert vissza. Az egyiket nem tudtam hirtelen, h micsoda, de megkerdeztem kesobb: wax apple.


11. nap


Eleg keveset aludtam ejszaka. Ertelmes okot nem tudok ra, bar a tegnapi borongos ido ma napos melegre valtott es nekem is sokminden jart a fejemben. Ma megsem voltam faradt, elveztem a szep idot, tettem a dolgom.


Az interjun megbeszeltuk a tegnapi gyakorlasaimat, elmondtam, h masnap tavoznek es azt is, h miert dontottem igy. Meglepetesemre az egyik gyakorlas kozbeni elmenyemet igen biztato elorelepesnek tekintette. Kb. mintha valaki azzal kuzdene, h azokat a fura 3D-s abrakat (sztereogram) lassa es amikor megvillan neki valami, akkor elkezdik nagyon biztatni.


A peldanal maradva elmondhatom, h a mai gyakorlasaim soran semmivel sem leptem elorebb.


Kaptam telefonos segitseget, h a baratomat holnapi erkezesemrol tajekoztathassam. Erdeklodtem a tolmacsnal a tegnap reggeli zenerol - ket CD-vel tavoztam. Nagyon kedves volt, belehallgattunk nehanyba. Megnyugtatott, h ok is masoltak oket.


Este meg rendberaktam a kutit, reggel mar nem sok tennivalo mard.


Erdekes lesz visszacsoppeni a ... (mibe is?), szoval abba.


12. nap Checking out


Utso interju is hasonlo volt, mint az eddigiek. Volt par kerdesem, kaptam valaszokat, biztatast. Javasolta, h jojjek vissza 2-4 hetre valamikor. Hm ...


Az emberek


Befejezesul meg kell emlitenem azokat az embereket, akik korulottem voltak a kutikban, akik faradoztak itt a kiszolgalasunkkal. Bar nevuket nem tudom, nyelvi okokbol es a helyi szabalyok folytan (ne beszelj senkivel feleslegesen, azaz ne zavard) a kapcsolatunk is felettebb egysiku volt, el kell mondanom, h nagyon kedvesek, segitokeszek, befogadoak, alazatosak es meg sorolhatnam. Szoval koszonet nekik. A kepen a szerzetes, aki reggelente kajat adott.


Link (a centrum): http://www.meditationboonkan.org/

Pattaya 1.


A busz este 11 korul erkezik. A baratomnal meg vendegek vannak (hajnalban indulnak haza), igy elvisz egy ejszakara egy v
endeghazba, majd masnaptol nala lakom. Bar gondolkozom egy parti setan, vegul a faradtsag nyer, lefekszem.


Reggel egy futassal kezdodik a nap 8 korul. Az ido szep, masok is futkaroznak, a helyiek a partot takaritjak. A sport egy tengeri furdessel er veget.


Elmegyek a varosba venni egy szandalt. Reggelit a Starbucksban eszem. Korulnezek az interneten, majd ebedelunk es atkoltozom a baratomhoz. A kepen az itt elo lengyel baratommal vagyunk az irodajaban "azsiai stilusban".



Regi ismerosok


Delutan az irodaban (kis munka utan) vacsorara keszulodve talalkozom egy negy eve megismert lengyel idosebb urral (minden evben itt tolt 2-3 honapot).


Csatlakozik hozzank baratom 10 eve latott thai ismerose is. Azota jol megtanult angolul, sokat mesel, elbeszelgetunk - japan vacsi, labmasszazs, aztan kis borozas. Azt hiszem a "masnap" veget vet a jetlag-nek is (igaz, du 3 korul ebredek). Egy futas ismet jol esik, a vegere hagyva 17 emeletet ('k' magasan van).


Az epulet pedig az, ahol lakom.



Buvarkodas


Mivel szombatra nem volt hely, vasarnapra jelentkezem be (ukran ceg, mar voltam veluk 4 eve is). A hajon tan 3-an vagyunk nem orosz ajkuak.


A tarsam Olena lesz, ismeroskent udvozol (4 eve is egyutt voltunk kint, O emlekszik ram), de en csak ekkor ismerem meg. Sokat fiatalodott (telleg). Egyebkent meg a ceg egyik tulajdonosa.


Jol elbeszelgetunk az elmult evekrol, uzletrol, stb. Megismerkedunk Spike-kal (angol a Man szigetekrol, alkalmi instruktor - eloszor ezzel a csapattal, szabaduszo; reggebben Vietnamban is buvarkodott, ajanl mindjart ott is helyet, ceget). Jol ment a ket merules is (azt hittem tobb gondom lesz).


Este 8 korul erek haza. Kis tarsasag, finom thai hazi vacsora, lengyel vodka. Angol/lengyel felvaltva.


Thai masszazs


A meditacios centrumban nem ajanljak a mobilt, netet, stb. Probalom a dolgaimat lezarni. Fel nap munka utan elbiciklizem a centrumba.


Otthon egy ujabb 17 emeletes futas, kis uszas es estere mehetunk is masszazsra. Nagyon jol esik, az otthoni ar otodeert.


Check in/out


A hetfoi latogatasomon megegyezunk, h masnap 11-re erkezem a Meditacios Kozpontba. Kedd reggel meg egy gyors email es hatrahagyom a ketyereket. A thai arccal reggelizunk. Aztan Checking out/checking in.


Ujra uton


Budapest-Doha (Qatar)-Bangkok par oras dohai tranzittal. Qatar Airways: kenyelmes, nagy hely a labnak, jo kiszolgalas. Utasonkent kepernyo.


Bank


A repteren felhivom a bankomat, h megelozzem a banki biztonsagiak hivasat az egzotikus kartyahasznalat miatt. Az arc - meglepo modon - elkezd valami kartyacsererol beszelni (amirol nem tudok, nem is kertem, oka sincs), meg 30 naprol - baromira bepipulok. Bevetek minden otletet, h mit fognak fizetni karteriteskent, ha nem tudom hasznalni a kartyamat, adjak ki a hangfelvetelt, stb ...


Par perc mulva hivas a bankbol, bocs, minden OK, egy szolgaltatast akarak ajanlani, mintegy meglepetest (ez mondjuk osszejott), nem lesz semmi gond. Ez meg SMS-ben is megismetelve. Jo kezdes ...


Mobil


Qatar Airways A320-as gepen ulok. A tablon nincs "dohanyozni tilos" jelzes (persze tilos), az "ovek" mellett a "mobilozni tilos" szerepel. Utazomagassagon ez is elalszik es rovid - keretlen - reklamfilm hivja fel a figyelmet, h a mobil keszulekkel lehet internetezni es SMS-ezni, kulon kiemelve, h ennek semmilyen kockazata sincs a repules biztonsagara nezve. A dija azonban a "kulfoldi" mobilhasznalatnak felel meg.


Valtoznak az idok, a technika (v az uzlet) fejlodik.


Shiraz


A kedvenc vorosborom a shiraz (Lindeman v Rousemont, ausztral, Tescoban is kaphato - ez reklam volt ;-)). Vorosbort kerek. Francia bor, shiraz es vmi mas kevereke. Finom. Kozben a repulesi informacio terkepen fetunik egy telepules neve: Shiraz. Egy kis veletlen egybeeses.


Good Will Hunting


Filmekbol is jo valasztek van. Sokszor lattam mar ezt a filmet es fontos emlekeket idez. Most sincs ez maskeppen, de jo ujra megnezni - mar jo ideje nem lattam.


Doha


Majd' ejfel. Teszunk harom szabalyos varakozo kort az erre kijelolt legterben, lassan ereszkedve. Felettunk a hold, csillagok, a koron 5-6 masik gep varakozik. Nagyon latvanyos. A kivilagitott varos felett fura para v kod terul el, a latvany kisse misztikusnak tunik.


A fedelzeti magazin szerint iden adjak at Doha uj repteret. Erkezes utan erthetove valik, h erre egeto szukseg van. Parkolo gepek minden fele, fel oras buszozas, Duty Free egymas utan. Az egyetlen stabil pont egy Costa Coffee (ott keszul ez a bejegyzes is).


Lassan rahangolodok a turista uzemre. A PDA-n meg megtalalom az utolso del-amerikai file-okat. Egy kis olvasas (Kindle), alvas es kave utan irany Bangkok.


Ezen a gepen nem lehet mobilozni, pedig szep, kenyelmes B777-es, kis olvasas, izletes kaja, alvas.


Megerkeztem, 1 ora a hatarellenorzes, meg 2 ora buszozas Pattayara. Elotte meg van ido egy kavera a Starbucksban. Ismet egy kis lemaradas otthon: itt mar aruljak a VIA (vizben oldodo granulatum) kavet is.


2011. április 3., vasárnap

Térkép

Ime egy link a fontosabb helyszinekkel.

Egy kis plusz

Par dolog, ami utkozben kimaradt ...

Eloszor is a jo hir: felkerultek a fenykepek.

Blueman - Brazilia

Eloszor a rioi repteren lattam oket egy plakaton Braziliaban. Mivel a plakatot egy mobil ceg (TIM) jegyezte, vmi "Ok is minket valasztanak Braziliaban." szoveggel, azt sejtettem, h itt nem lesz koncertjuk. Nem is volt mostansag. Kesobb a plakatok mellett TV hirdetesben is feltuntek.

TAM - az AirPass

Talan erdemes megemliteni, h a repuleseink kozul 4 a TAM legitarsasag "berletevel" tortent (Argentinan belul a LAN jarataval utaztunk). Ilyen AirPass-t ajanlanak Brazilian belul vagy Del-Amerikaban. A masik lehetseges megoldas a GOL legitarsasag.

Az Del-Amerika fele a SWISS ajanlott rendkivul kedvezo arat.


Repulon - a vilag madartavlatbol

Evekkel ezelott gyonyoru volt a napfelkelte Auckland fele repulve. Azonban fenykepen nem tudtam megorokiteni. Nem csak a kivul-belul koszos ablak jelentett gondot, hanem a fenykepezogep ballitasa is. Ugyanis ilyen esetben az automata fokusz sem mukodik (ablak retegei, nincs igazan mire fokuszalni, stb.), no meg a tobbi beallitas sem lesz jo. A megoldas a kezi beallitas. Most azt gondolom, h sikerult megtanulni es be is allitani a gepet (az ablakot hagytam).

Fotozas - plusz

Erdemes meg megemliteni egy masik olyan helyzetet, amivel az automata gepek nem mindig birnak: vizesesek, kulonosen paraval. Itt meg az is gond, hogy a feher szin "elvakitja" a kepet. Az elsore megoldas a kezi beallitas, mig a masodikra a feheregyensuly allitasa segithet. Ezekkel erdemes egyszer eljatszadozni es a probalkozasok eredmenyebol tanulni. (Az eredményt lásd az Iguacu bejegyzesben.)

Itt pedig egy repules a naplemente fele: